Tema 40-aastane kõht kadus vaid mõne päevaga lihtsa odava joogi raputusest

Järgnevalt saad lihtsa retsepti, kuidas oma kõhurasvast kiiresti ja efektiivselt lahti saada. Joogis on väga vähe kaloreid ja see sisaldab ainult looduslikke koostisosi – ingverit, piparmünti, kurki ja sidrunit. Need koostisosad pakuvad hulgaliselt kasu tervisele.

KurkKurk sisaldab 96% vett ja väga vähe kaloreid. Kurk on sageli osa madala kalorsusega dieedist ja eksperdid soovitavad süüa enne sööki väikese kausi kurgisalati, sest see täidab kõhtu ja vähendab söögiisu.

Kurk aitab vältida ka veepeetust, reguleerida kusihappe taset liigestel, taastada seedetrakti lima ja kaitsta soolte seinu. See toimib ka loodusliku lahtistina.

Piparmünt

Piparmünt aitab võidelda seedetrakti probleemidega, nagu gaasid ja kõhupuhitus ning parandada seedimist, pakkudes samal ajal ka põletikuvastaseid omadusi, mis aitavad hingamisteede probleeme lahendada. Taim suudab võidelda bronhiidi, köha ja astmaga, samal ajal kõrvaldades hingamisteedes kahjulikud mikroorganismid.

Piparmündis on rohkesti askorbiinhapet, mis soodustab kopsudest lima ja röga kõrvaldamist ning aitab Sul paremini hingata. Ravimtaime antiseptilised omadused muudavad selle ideaalseks nahaprobleemide lahendamisel, samas kui selle meeldiv lõhn soodustab paremat und ja ravib unetust.

Piparmünt lõdvestab ka lihaseid, parandab vereringet ja aitab ennetada erinevaid südame-veresoonkonna probleeme.

Ingver

Ingveril on võimas põletikuvastane toime, mis sisaldab antioksüdante, aminohappeid ja muid ühendeid, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega organismis ning vältida paljusid haigusi, sealhulgas vähki.

Sageli kasutatakse ingverit peavalu, artriidi, seedetrakti probleemide, külmetuse ja gripi, pearingluse, depressiooni, seksuaalse düsfunktsiooni ja menstruaalprobleemide vastu.

Sidrunis on rohkesti B ja C vitamiini, lisaks kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit, fluori, naatriumi ja rauda. Sidrun aitab tugevdada Sinu immuunsüsteemi, ravida astmat, seedetrakti probleeme, diabeeti, neerukive, turseid ja kardiovaskulaarseid probleeme. Samuti tugevdab see veresooni ja vähendab mürke kehas.

Joogi valmistamiseks on Sul vaja:

• 1 keskmise suurusega kurk
• ingverijuurt
• 5 värsket piparmündilehte
• 2 sidrunit
• 1 l vett

Pese kurk ja sidrunid ning lõika need viiludeks. Ingver lõika tükkideks. Lase vesi kannu ja lisa sinna piparmündilehed, kurgi- ja sidruniviilud ning ingveritükid. Pane jook külmikusse ja joo seda tervislikku jooki mitu korda päevas. Imeline jook suurendab Sinu energiataset, põletab rasva ja parandab tervislikku seisundit väga lühikese aja jooksul.