Juues seda teed enne magama minekut, juhtub magamise ajal see
Meil kõigil on olnud neid rahutuid öid, kui viseldes ja keereldes, tundide viisi lakke vaadates, ootame kannatamatult und. Aga õnneks on olemas lihtne looduslik viis, mis toob rahuliku ja sügava une kõigest mõne minutiga.
Selleks on banaanitee kaneeliga ning nagu nimigi ütleb, et ei ole meil vaja muud kui vett, banaane ja kaneeli. Lisaks lihtsusele on see ka väga maitsev ja tervislik. Aga kuidas see töötab?
Banaanitee sügavaks uneks
Banaanides on väga palju kaaliumit ja magneesiumit, eriti koorter. Magneesium on teada tuntud mineraal unehäirete vastu, aga koos kaaliumiga aitab magneesium lõdvestada lihaseid. Üleüldse magneesium on kõige võimsam lihaseid lõdvestab looduslik mineraal, mida teatakse.
Koostisosad:
- 1 banaan
- 1 väike pott veega
- 1 tl kaneeli (valikuline)
Banaanitee valmistamine võtab vähem kui 10 minutit ja saab nautida igal õhtul enne voodisse minekut. Pane väike pott veega keema. Kui vesi keeb, lõika banaanilt ära otsad ning aseta see koos koortega keevasse vette (vaata allolevat videot). Soovi korral võid lisada ka kaneeli ning keeda seda 10 minutit.
Reklaam
Üle 5000+ täiskasvanu toote. Kaunid pesud naistele. Hea erootikapood.
loveshop.ee (18+)Vaata tooteidKui tee on valmis, siis kurna läbi sõela tassi ning mõnus õhtune lõõgastav tee ongi valmis, mis toob kiirelt sügava ja rahuliku une. Teed tuleks juua umbes 1 tund enne magama minekut.
Kui muretsed raiskamise pärat, siis tõenäoliselt Sa ei ole enne keedetud banaani söönud. Potis ülejääv osa puista üle kaneeliga ja söö sooja ning mõnusat banaani magustoitu, mis tõstabki veelgi lõõgastavat efekti.
Banaaniteed on soovitanud ka Dr. Oz ning selle ajendil valmis järgnev video, mis õpetab banaaniteed tegema.
