Paljud arvavad, et insult on ainult vanade inimeste haigus, kuid see ei ole ammu enam nii. See võib tabada ootamatult igas vanuses inimesi.
Siin on 10 varajast märki, mida peaksid teadma:
Valu ühel pool näos
Insult ei ole alati valus, kuid mõningatel juhtudel, lööb äkkvalu jäsemetesse või ühele näoküljele, mis on üheks insuldi märgiks.
Hingamisraskused/Värinad
Insuldile eelneb sageli äge hapnikupuudus ja hingamisraskused, mis põhjustavad südame arütmia.
Nägemise hägustumine/Nägemise kaotus
Kogu protsess algab silmades ja 44% insuldi põdejatest on kogenud nägemise kaotust ühes või mõlemas silmas enne insulti.
Tasakaaluhäired/Kõndimisraskused
Üks varajane märk insuldist on ootamatu üldine nõrkustunne ja loidus kätes ning jalgades. Arvukad põdejad on kogenud halvatust ja kokkukukkumist.
Näohalvatus
Enamikul juhtudel on üks näopool halvatud ja see on üks levinumaid insuldi märke.
Äkiline peavalu/Peapööritus
Raskused keele ja kõne mõistmisel
Vahel jäävad pisikesed segadushood märkamata, kuid need tulenevad raskusest keele ja kõne mõistmisel.
Väsimus
Uuringud on näidanud, et inimesed tunnevad end sageli enne insulti väsinuna, segaduses ja ebakindlana.
Kõik me teame, et ennetamine on parim ravi, seega veenduge, et olete füüsiliselt aktiivne, toitute tervislikult, magate korralikult, hoiate oma kehakaalu kontrolli all ja loobute või vähendate suitsetamist ning alkoholi tarbimist.