Sidrunid on üks tervislikumaid supertoite, mis kunagi on eksisteerinud. See puuvili on erakordselt oluliste vitamiinide ja toitainete allikas, mis aitab immuunsüsteemi tugevdada ja tervislikku seisundit parendada.
Sidrunites on rikkalikult C-, A-, B1- ja B6-vitamiini, samuti foolhapet, magneesiumi, kaaliumi, pektiini, kaltsiumi, bioflavonoide ja fosforit.
Seepärast aitab sidrun paljude tervisehädade puhul, sealhulgas halva seedimise, diabeedi ning maksa- ja sooleprobleemide ravimisel.
Kas aga teadsid, et sidrunikoore tugevate põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste tõttu võib see vähendada veresoonte närvivalu ja liigesevalu? Lisaks aitavad sidrunilehed alandada palavikku.