Sa peaksid mõned sidruniviilud oma magamistuppa panema. Põhjus?


Foto: Sidrunid on meile kasulikud ja tervislikud puuviljad mitmel moel. Artikkel avaldatud: 07.08.2017, 13:31.

Sidrunid annavad toitudele ja jookidele hapuka, kuid samas värskendava maitse. Me seostame selle lõhna puhtuse ja värskusega, sest paljud puhastusvahendid ja küünlad lõhnavad nagu sidrun, kuid sidrunit saab kasutada veel mitmel erineval otstarbel, millest Sa võib-olla pole veel kuulnud.

1. Hingamisprobleemid

Kui Sul on astma, suvine külmetus või allergia, on sidrunimahla sissehingamine väga kasulik. Võid isegi lõigata värsked sidruniviilud ja jätta need ööseks magamistuppa ning järgmine hommik on Sul palju kergem ärgata ja hingata.

2. Küünte- ja juuksehooldus

Kui Sa oled suitsetaja või regulaarselt kannad tumedat küünelakki, siis võivad Sinu küüned kollaseks muutuda. Sidrun aitab selle vastu võidelda.

Lõika värske sidrun pooleks ja hõõru seda oma küüntele. Sidrunimahl aitab ka küüneseente ja rabedate küünte vastu. Ka juuste pesemine sidrunimahlaga ei muuda juukseid ainult kohevamaks, vaid ka tervemaks ja säravamaks .

3. Sügelev või kuiv peanahk

Sidrunid aitavad väga hästi punase või sügeleva peanaha ravil. Sega värskelt pressitud sidrunimahla veega ja masseeri sellega oma pead. Lase segul 5 minutit mõjuda ja pese seejärel pead oma tavalise šampooniga.

4. Halb hingeõhk

Kas Sa just avastasid, et sul on halb hingeõhk, kuid pole nätsu või hambaharja käepärast? Joo sidrunivett ja halb lehk kaob.

5. Haavad

Väikesi traumasid või sisselõikeid ning isegi putukahammustusi saab sidruniga ravida. Sidrunimahl aitab peatada verejooksu ja sellel on desinfitseerivad omadused ning see aitab haaval kiiremini praneda.

6. Suu- või kurgupõletik

Kurgupõletik ja suus olevad valulikud haavandid kaovad, kui Sa mitu korda päevas sidrunivett kuristad.

7. Halb tuju või keskendumisraskused

Kas teadsid, et sidruniõli annab energiat ja aitab Sinu tuju parandada? Pane paar tilka kaussi, mis on täidetud veega ja pane kauss keset tuba. Varsti tunned, et suudad paremini keskenduda ja tunda end energilisemana.

8. Peavalud

Mõne tilga sidrunimahla lisamine kohvile aitab kergest peavalust lahti saada.

9. Seedetrakti probleemid

Sidrunimahl aitab kerge kõhuvalu või ebamugava täiskõhutunde vastu. Mahl töötab, et neutraliseerida liigset maohapet. Lihtsalt lisa mõni tilk sidrunihapet veele või taimeteele pärast sööki.

10. Kaalulangus

Joo hommikuti klaas sidrunvett tühjale kõhule. See aitab Sinu ainevahetust stimuleerida.

11. Osteoporoos või artriit

Kui Sulle ei sobi piim või piimatooted, võivad sidrunid olla hea alternatiiv osteoporoosi (haprad luud) ärahoidmiseks. Sidrunimahl aitab kaltsiumil tõhusamalt organismi imenduda. Hiljutine uuring näitas ka seda, et sidrunid vähendavad ka artriidi progresseerumist.

12. Vähem jooni ja kortse

Kuna sidrunid sisaldavad arvukalt antioksüdante, siis nende regulaarne söömine vähendab vananemise esimesi märke, nagu jooned ja kortsud.

Kui lugu, mida lugesid oli kasulik, hariv või meeldis, siis jaga seda lugu ka sõpradele. Teised juba jagasid!


Lisa oma kommentaar