See lihtne trikk lõpetab kiiresti Su norskamise


Foto: Sellest artiklist saad lihtsa ja tõhusa norskamisvastase joogi retsepti. Artikkel avaldatud: 06.10.2017, 12:05.

Kui Sa norskad, siis Sinu jaoks ei pruugi see probleem olla, kuid kui Sa magad kellegagi koos, siis tema jaoks võib see põrgu olla.

Norskamise põhjused on tavaliselt ülekaal, stress, liigne alkoholi tarvitamine või Sinu hingamisteed on kinni.

Öeldakse, et norskamist on kahte tüüpi: sotsiaalne ja meditsiiniline. Sotsiaalset norskamist ei peeta kohe ohtlikuks, kuid meditsiinilist tuleks lasta kontrollida.

Mõnikord on norskamise põhjuseks lihtsalt liigne nina või kurgu lima ja selle jaoks on olemas väga lihtne ja tõhus trikk.

Sa vajad:

  • 2 õuna
  • 2 porgandit
  • ¼ sidrunit
  • värsket ingverit
  • ½ tassi vett

Sidrunimahl sisaldab palju C-vitamiini, mis leevendab Sinu vesist ja ärritunud nina.

Ingverit on Hiinas kasutatud juba üle 2000 aasta, et ravida erinevaid haigusi ja tervisehädasid.

Õunad ja porgandid sisaldavad palju trüptofaani, mis rahustab ja lihtsustab magamist.

Valmistamine:

Pane kõik koostisosad kannmikserisse ja segista niikaua, kuni mass on ühtlane. Joo segu 2 tundi enne magamaminekut.

Kui lugu, mida lugesid oli kasulik, hariv või meeldis, siis jaga seda lugu ka sõpradele. Teised juba jagasid!


Lisa oma kommentaar