Mu abikaasa ei norska enam peale seda, kui ma andsin talle seda norskamisvastast segu


Foto: Väga tihti ei saa inimesed öösiti magada, kuna nende partner norskab liiga kõvasti. Norskamine on peamiselt tingitud liigse lima eritumisest hingamisteedes. Artikkel avaldatud: 24.05.2017, 14:14.

Väga tihti ei saa inimesed öösiti magada, kuna nende partner norskab liiga kõvasti. Norskamine on peamiselt tingitud liigse lima eritumisest hingamisteedes.

Lima eritumise vähendamine hingamisteedes aitab kindlasti vähendada või täielikult peatada norskamist. Allpool on toodud imeline retsept, mis vähendab lima tekkimist hingamisteedes.

Joogi valmistamiseks on vaja:

  • kaks porgandit
  • kaks õuna
  • tükk ingverit
  • ¼ sidrunit
  • ½ tassi vett

Purusta koostisosad blenderis kuni tekib ühtlane segu. Joo seda mahla paar tundi enne magamaminekut.

Siinkohal tuleb märkida, et mahla mõju vähendavad erinevad söögid ja joogid, mida tuleks vältida:

  • liiga palju alkoholi
  • liiga palju šokolaadi
  • töödeldud toit ja joogid
  • toit, mida on raske seedida
  • praetud toidud
Kui lugu, mida lugesid oli kasulik, hariv või meeldis, siis jaga seda lugu ka sõpradele. Teised juba jagasid!