Vene doktor väidab, et Sinu immuunsüsteemi saab taastada vaid 15 sekundiga! Vaata kuidas!


Foto: Populaarne vene arst, dr. Sergei Bubnovski väidab, et imuunsüsteem tugevneb oluliselt, kui leotad jalgu iga päev 10-15 sekundit jääkülmas vees. Artikkel avaldatud: 02.08.2017, 12:35.

Kui kannatad sageli külmetushaiguste ja gripi käes, siis pead kohe tugevdama oma immuunsüsteemi ja vältima täiendavaid tüsistusi ja terviseprobleeme.

Nagu väidab populaarne vene arst, dr. Sergei Bubnovski, siis immuunsüsteem oluliselt tugevneb, kui leotad jalgu iga päev 10-15 sekundit jääkülmas vees. Ta väidab samuti, et see meetod takistab Sul külmetuse ja gripi tekkimist.

Nimelt peaksid täitma kausi jääkülma veega ja lisama sinna sisse veel nii palju jääkuubikuid kui võimalik. Seejärel pane jalad vette ja hoia neid seal 10-15 sekundit. Korda protseduuri igal õhtul enne magamaminekut.

Kui Sinu immuunsüsteem on väga nõrk, siis korda jäävanni iga 4 tunni järel.


Viimases Virginia Ülikoolis tehtud uuringus leiti, et jäävesi stimuleerib norepinefriini, mis on hädavajalik hormoon immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Peale selle pakub jäävesi arvukalt ka muid tervisele kasulikke asju, sealhulgas:

  • vähendab lihasvalu
  • aitab võidelda depressiooniga
  • nahk muutub ilusamaks
  • juuksed muutuvad tervemaks ja säravamaks
Kui lugu, mida lugesid oli kasulik, hariv või meeldis, siis jaga seda lugu ka sõpradele. Teised juba jagasid!


Lisa oma kommentaar